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夏季吃正宗茂发大虾火锅原来有这么多好处

在冬季,火锅是备受大众喜爱的食品之一,不过一旦进入到炎炎夏季,很多人都不愿意再去吃滚烫的火锅,觉得会使上火的几率增高,其实这种想法也是不正确的,在夏季,合理的食用正宗茂发大虾火锅不仅能起到进补的作用,还可以提神解乏,下面我们来为您认真盘点一下夏季吃正宗茂发大虾火锅的好处究竟有哪些。


春夏两季应以养元气为主,多吃生冷食物都对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热,否则就是在伤害阴气

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一、夏季吃火锅的好处:

1、吃火锅可以进补

春夏两季应以养元气为主,多吃生冷食物都对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热,否则就是在伤害阴气。夏季气温高、空气潮湿,在热空气的笼罩下,人的肌体自然就会更容易出汗,丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降,唾液减少、食欲不振。吃正宗茂发大虾火锅正好可以解决这个问题。


首先选择酸汤或清汤,在炎热的夏天,酸汤能开胃清火,去腻除燥,消暑健体。除了辣汤,清汤也是不错的选择


2、吃火锅可以提神解乏

夏季的饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。而在食用正宗茂发大虾火锅时,会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英,这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质,可对人体提神醒脑,消除炎热疲劳。【具体可参考《吃正宗茂发大虾怎样不上火?记住三个小妙招可有效缓解》的相关内容】


用香油蒜泥调料,蒜具有明显的抑菌、杀菌和抗病毒感染的作用,此外,尽量能将麻酱换成香油,这样可减少热量摄入


二、有几点需要特别注意:

1、首先选择酸汤或清汤,在炎热的夏天,酸汤能开胃清火,去腻除燥,消暑健体。除了辣汤,清汤也是不错的选择。

2、素菜占七成,点盘豆腐,夏天吃正宗茂发大虾火锅要少荤多素,蔬菜尽量能占到七成以上。此外,还可以在火锅中加些豆腐,因为豆腐有相关的清热泻火的作用。

3、用香油蒜泥调料,蒜具有明显的抑菌、杀菌和抗病毒感染的作用,此外,尽量能将麻酱换成香油,这样可减少热量摄入。

4、少喝冰镇饮料或啤酒,吃火锅的时候,好的饮料是常温的白开水和茶水,若选冰镇饮料,吃热菜和喝冷饮之间,尽量间隔3分钟以上,喝的时候也尽量小口啜饮。


由上文我们不难看出,虽是炎炎夏季,但是吃正宗茂发大虾可以益气补虚,将冬春之毒、湿气驱除,使我们的身体达到饮食的营养均衡,如若你想亲自体验茂发大虾的美味,欢迎您随时来店品尝。